こんばんは。 本日の座間地方は曇り☁☁ すっきりしないお天気でした。 早寝早起き・玄米食・朝のラジオ体操・散歩・寝る前のストレッチ・・と生活習慣を整えたら、生活そのものを楽しめるようになりました。 日常生活が楽しいんです。 特に台所仕事は好きだな…