こんにちは！ 本日の座間地方は晴れ☀☀ 大山は少し霞んでいます。 今日からヨガレッスンが始まり、お正月でなまっていた身体にカツを入れて来ました！ 自宅では生ぬる〜いヨガを続けていますが、インストラクターの指導でちょっとキツイポーズをすると自分の…